fbpx

speaker (mã màu_#e7de3b)-01 TỔ YẾN ĂN LIỀN ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

phone-call (mã màu_#e7de3b)-01 HOTLINE: 1800 64 68 80

user-silhouette ĐĂNG NHẬP/ĐĂNG KÝ

Cẩm nang tổ yến

5-star-yellow-en

Người Bệnh Tiểu Đường Ăn Gì Và Kiêng Gì?

05th12, 2022

Cẩm nang tổ yến

Người Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?

Chế độ ăn cho người tiểu đường không phải là kiêng khem tất cả mọi thứ “có vị ngọt”. Bí quyết chính là việc kết hợp đúng loại thực phẩm giữ mức đường huyết ổn định, hạn chế nguy cơ biến chứng…

Để kiểm soát mức đường huyết, người bệnh phải thường xuyên theo dõi lượng đường có trong khẩu phần ăn của mình, kể cả bữa chính lẫn phụ.

1. Các thực phẩm nên ăn:

Trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường nên có 50% rau củ không tinh bột, 50% còn lại bao gồm những thực phẩm tốt cho sức khỏe khác như: ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, các loại hạt, đậu, sản phẩm từ sữa tách béo hoặc ít béo và một lượng nhỏ trái cây tươi cũng như các chất béo lành mạnh.

Ngoài ra cũng nên tăng cường các loại thực phẩm giàu protein, đạm và ít chất béo bão hòa. Thực phẩm giàu đạm sẽ cung cấp nguồn năng lượng tốt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nếu ăn chay, bạn hãy bổ sung đạm bằng các loại quả hạch, đậu và đậu phụ nhưng chỉ nên ăn vừa phải vì chúng nhiều chất béo và calo. 

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường (lưu ý nên ăn vừa phải và có khẩu phần rõ ràng, tùy theo sức khoẻ mỗi người): Cá hồi, cá trích, cá ngừ, các loại đậu và cây họ đậu, sữa chua tách béo không đường, hạt tươi không muối như hạnh nhân, óc chó (ăn theo chế độ), trứng, đậu phụ… 

Ngoài ra còn có các thực phẩm nên ăn theo khẩu phần: Gạo hữu cơ, gạo lứt, hạt diêm mạch, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên hạt ăn liền như yến mạch, sữa tách béo, sữa chua tách béo không đường, phô mai tách béo dạng đặc ít muối, sữa chua uống lên men tách béo, không đường.

Chưa hết, người bệnh tiểu đường nên ăn rau lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn, các loại rau họ cải và bông cải xanh, bông cải trắng, dưa leo (dưa chuột), măng tây, củ sắn (củ đậu), việt quất, dâu tây, mâm xôi, táo, đào, mơ, lê để nguyên vỏ, cherry, cam, kiwi, chuối, nho, quả bơ, bơ hạt, ô liu, các loại quả hạch như: hạnh nhân, hồ đào, óc chó, hồ trăn (hạt dẻ cười)…

Đặc biệt, nên sử dụng các sản phẩm bổ dưỡng được làm từ đường ăn kiêng Isomalt. Đường Isomalt là loại đường ăn kiêng dành cho người tiểu đường. Tại CTCP Yến Sào Nha Trang, Tổ yến thật chưng sẵn Đường Isomalt là sản phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi. Sự kết hợp giữa tổ yến thật và đường Isomalt được xem là hoàn hảo cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho mọi độ tuổi, đặc biệt người bị bệnh tiểu đường.

2. Các thực phẩm không nên ăn:

Chế độ ăn của người tiểu đường nên hạn chế tối đa lượng đường và tinh bột chuyển hóa trong khẩu phần ăn, bao gồm soda, kẹo cứng, các loại thực phẩm đóng gói hoặc chế biến sẵn như bánh bắp, khoai tây chiên… Vì các loại thức ăn này vẫn có khả năng làm thay đổi mức đường huyết.

Danh sách các món không nên ăn: các món thịt ăn nhẹ như thịt nguội, xúc xích Ý, giăm bông, bò nướng và gà tây, hotdog, xúc xích, lạp xưởng, thịt bò khô, thịt heo xông khói, các loại hạt tẩm gia vị như nướng mật ong hoặc ướp cay, thức uống tăng cơ ngọt, bánh ngọt, ngũ cốc ăn sáng có đường, gạo, sữa nguyên béo hoặc tách béo 2%, kể cả sôcôla trắng và các loại bánh kẹo từ sữa, phô mai nguyên béo, sữa chua uống nguyên béo có đường, các loại thịt: bò, bê, cừu, heo, bánh snack, bánh donut, bánh kem, bánh quy…

Nguồn tham khảo: https://hellobacsi.com/

———————————
🌟Showroom Công ty Cổ phần Yến Sào Nha Trang:
▪️ HCM: 290A Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Tp.HCM
▪️ HN: 97 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
▪️ Nha Trang: 47 Lê Thánh Tôn, P.Lộc Thọ, Thành phố Nha Trang, Khánh Hòa
▪️ Đà Lạt: Thương xá Latulip, Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 1, TP Đà Lạt (chợ Hòa Bình)
▪️ Đà Lạt – Thác Prenn: Khu du lịch Thác Prenn, Phường 3, TP Đà Lạt , Lâm Đông
▪️ Đà Lạt – Dalat Price Hotel – 23 Quang Trung, Phường 9, Tp. Đà Lạt
▪️ Đà Nẵng: 221 Trưng Nữ Vương, Phường Hòa Thuận Đông, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng.
▪️ Cần Thơ: 32 Đường 30/4, Phường An Phú, Quận Ninh Kiều , Tp Cần Thơ.
☎️ Hotline: 1800 64 68 80- 0904.477.886

CÔNG TY CỔ PHẦN YẾN SÀO NHA TRANG

THƯỞNG THỨC TỔ YẾN THẬT

Cam kết mang lại cho bạn những sản phẩm chất lượng và những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất.

Liên hệ và đặt hàng tại:

Hotline: 1800 64 68 80

Website: ysnt.com.vn

Fanpage: Yến sào Nha Trang

Hệ thống Showroom: Showroom Yến Sào Nha Trang

Các trang thương mại điện tử:

√ Tiki: Cửa hàng Yến Sào Nha Trang

√ Shopee: Cửa hàng Yến Sào Nha Trang

√ Lazada: Cửa hàng Yến Sào Nha Trang

√ Sendo: Cửa hàng Yến Sào Nha Trang

√ Voso: Cửa hàng Yến Sào Nha Trang

 

0 0 vote
Đánh giá
Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN

line-title

help

GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

  • Tại sao cần lựa chọn nhà cung cấp uy tín & có kinh nghiệm?

    “Giá cả”, “Chất lượng”, “ Đẳng cấp & sang trọng”, “Tác động của sản phẩm đến khách hàng & đối tác”,…luôn là những vấn đề khiến bạn đau đầu khi lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng cho doanh nghiệp.

    Các dịch vụ đi kèm, Chiết khấu có hấp dẫn hay không,..cũng góp phần trong việc giúp bạn lựa chọn một đơn vị cung cấp quà tặng uy tín để giúp bạn giải quyết nhu cầu về quà tặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

    Yến Sào Nha Trang cam kết trở thành một đối tác tin cậy – uy tín – xứng tầm.

  • Giá của sản phẩm có tốt hơn khi đặt hàng số lượng lớn?

    Bộ quà tặng Yến Sào Nha Trang đặt chất lượng và mức giá hợp lý lên làm đầu để có thể đáp ứng được nhu cầu về quà tặng của Doanh nghiệp.

    Chính vì vậy, khi doanh nghiệp đặt hàng với số lượng lớn, Yến Sào Nha Trang luôn có những chính sách chiết khấu hấp dẫn dành riêng cho Doanh nghiệp mà chất lượng sản phẩm vẫn được giữ nguyên.

    Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 1800 64 68 80 để được tư vấn và nhận chiết khấu ưu đãi nhất.

  • Tôi rất thích sản phẩm của Yến Sào Nha Trang trên website, tôi có thể mua lẻ không?

    Ngoài những Bộ quà tặng để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng và Doanh nghiệp; Yến Sào Nha Trang còn có các sản phẩm về Tổ yến ăn liền, Tổ yến chưa chế biếnMặt nạ yến vàng để Quý khách có thể lựa chọn.

  • Tư vấn sản phẩm và cách triển khai có đảm bảo hiệu quả không?

    Yến Sào Nha Trang luôn đưa ra nhiều lựa chọn về Bộ quà tặng để Khách hàng & Doanh nghiệp có thể tối ưu ngân sách một cách linh hoạt nhất; đồng thời cũng để xây dựng Bộ quà tặng theo đúng nhu cầu và định hướng vủa Khách hàng & Doanh nghiệp.

    Những sản phẩm quà tặng độc đáo – ý nghĩa – sang trọng – chất lượng của Yến Sào Nha Trang đã nhận được phản hồi rất tích cực từ phía các đối tác, giúp cho các chương trình tặng quà, tri ân của họ đạt thành công hơn mong đợi.

    Yến Sào Nha Trang cam kết trở thành một đối tác Uy tín – Tin cậy – Xứng tầm.

  • Chất lượng Bộ quà tặng ra sao, có khác gì so với các sản phẩm từ Tổ Yến khác trên thị trường?

    Yến Sào Nha Trang là đơn vị đầu tiên đưa ra thị trường Việt Nam sản phẩm Tổ yến ăn liền, chỉ mất 5 phút chế biến đơn giản là bạn sẽ có ngay một chén yến thơm ngon nhưng vẫn giữ nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ Tổ yến thượng hạng.

    Tất cả các sản phẩm từ Tổ yến của Yến Sào Nha Trang đều trải qua các quy trình nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên vật liệu, chế biến và đóng gói theo đúng các Tiêu chuẩn về an toàn  thực phẩm.

    Kết hợp độc đáo các kỹ thuật truyền thống đậm nét phương Đông và dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn nước ngoài, vì vậy tất cả sản phẩm của Yến Sào Nha Trang đều giữ được giá trị bổ dưỡng cũng như hương vị đặc trưng của Tổ yến thiên nhiên.